《12週做完一年工作》破解拖延症的 12 週革命:如何把一年過成四倍速?

《12週做完一年工作》破解拖延症的 12 週革命:如何把一年過成四倍速?

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你有沒有一種感覺:明明每天都很忙,行事曆也塞滿了事情,但真正想做的事,卻總是被推到「之後再說」?

這一集,我想和你分享《12週做完一年工作》帶給我的思考。

這本書談的不是把自己逼得更緊,也不是把生活壓縮成更高效率的待辦清單,而是提醒我們:如果把一年切成12週,我們會更清楚看見,哪些事情其實只是慣性,哪些事情才是真的重要。

對我來說,這不只是一本時間管理的書,更像是一個重新整理人生優先順序的方法。尤其當生活中同時有家庭、育兒、工作、創作與自我成長時,我們很容易忙著回應世界,卻忘了問自己:我現在真正想往哪裡走?

這集會聊聊:

為什麼「一年」有時候太長,長到讓我們一直拖延?
為什麼12週的時間感,反而能讓目標變得更具體?
以及,當我們不再追求把所有事情都做好,而是開始選擇真正重要的事情,生活會產生什麼改變?

也許真正的效率,不是做更多事,而是誠實地刪掉那些不再適合自己的事。

如果你最近也覺得自己很忙,卻不知道忙完之後要走向哪裡,這一集或許可以陪你一起停下來想一想:接下來的12週,你最想完成的是什麼?